Trastornos del sueño

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Lista de productos
  • Why We Sleep Audiolibro Por Matthew Walker arte de portada

    • Why We Sleep

    • Unlocking the Power of Sleep and Dreams
    • De: Matthew Walker
    • Narrado por: Steve West
    • Duración: 13 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-03-17
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 16,675 calificaciones
    • Professor Matthew Walker reveals his groundbreaking exploration of sleep, explaining how we can harness its transformative power to change our lives for the better....

    Precio regular: US$22.49 o 1 crédito

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  • How to Train Your Mind Audiolibro Por Chris Bailey arte de portada

    • How to Train Your Mind

    • Exploring the Productivity Benefits of Meditation
    • De: Chris Bailey
    • Narrado por: Chris Bailey
    • Duración: 3 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-14-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 8,230 calificaciones

    • For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • A Short Account of the History of Mathematics Audiolibro Por W. W. Rouse Ball arte de portada

    • A Short Account of the History of Mathematics

    • De: W. W. Rouse Ball
    • Narrado por: Tony Shalhoub
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 5,382 calificaciones

    • In his soft yet captivating voice, award-winning actor Tony Shalhoub (Marvelous Mrs. Maisel, Monk) calmly tells the tale of how the ancient Greeks formalized the study of mathematics based on Phoenician teachings....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Tea Shoppe Audiolibro Por Josie Adams arte de portada

    • The Tea Shoppe

    • De: Josie Adams
    • Narrado por: Nicola Barber
    • Duración: 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4,412 calificaciones

    • Eleanor, the charming manager of a cozy tea shop, enjoys the transportive ritual of making a cup of Masala Chai tea, reminisces about the tea's origins, and delights in the beauty of her quaint English village during the holidays....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Cape Cod National Seashore Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • Cape Cod National Seashore

    • De: Gordon Hempton
    • Duración: 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5,039 calificaciones

    • Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Meditations of Marcus Aurelius Audiolibro Por Marcus Aurelius arte de portada

    • Meditations of Marcus Aurelius

    • De: Marcus Aurelius
    • Narrado por: Prentice Onayemi
    • Duración: 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1,633 calificaciones

    • Thousands of years ago Roman emperor Marcus Aurelius wrote these meditations as a guide for his own self-improvement, and they're still relevant today. Bedtime stories are narrated by the world’s most celebrated voices and written with no beginning, middle, or end....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Sleep Island Audiolibro Por Bram Barouh arte de portada

    • Sleep Island

    • De: Bram Barouh
    • Narrado por: Bram Barouh
    • Duración: 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,701 calificaciones

    • In this relaxing meditation, Bram Barouh gently steers your imagination to a quiet beach where you can picture yourself swaying on a hammock, far away from any of the things that normally keep you awake....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Yellowstone National Park in Winter Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • Yellowstone National Park in Winter

    • De: Gordon Hempton
    • Narrado por: Gordon Hempton
    • Duración: 2 h
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,725 calificaciones

    • Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Atlantic Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • The Atlantic

    • De: Gordon Hempton
    • Duración: 2 h
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,661 calificaciones

    • Imagine yourself in Cape Cod in early fall with the steady swells of the waves falling against the sand and the gentle rhythmic chirp of crickets in the dunes. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Perfect Swing Audiolibro Por James McGirk arte de portada

    • The Perfect Swing

    • De: James McGirk
    • Narrado por: Nick Jonas
    • Duración: 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,460 calificaciones

    • Hear singer, songwriter, and actor Nick Jonas lend his voice to the history of one of his favorite subjects: baseball. This unique story is written specifically to help you drift off, with no clear beginning, middle, or end, so you don’t need to follow the details too closely...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old Audiolibro Por Suzy Giordano, Lisa Abidin arte de portada

    Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

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  • Haleakala Waterfall Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • Haleakala Waterfall

    • De: Gordon Hempton
    • Narrado por: Gordon Hempton
    • Duración: 2 h
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 780 calificaciones

    • The constant rush of water over a tall Hawaiian waterfall makes it easy to imagine you're standing under a warm spray of mist as thin streamlets of water trickle down the lava face of the cliff....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Sleep Smarter Audiolibro Por Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword arte de portada

    • Sleep Smarter

    • 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
    • De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
    • Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
    • Duración: 6 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4,614 calificaciones
    • Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • The Ojibwe Dreamcatcher Audiolibro Por Linda LeGarde Grover, Bois Forte Ojibwe arte de portada

    • The Ojibwe Dreamcatcher

    • De: Linda LeGarde Grover, Bois Forte Ojibwe
    • Narrado por: Keke Palmer
    • Duración: 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-04-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 454 calificaciones

    • Film and TV star Keke Palmer tenderly shares the Ojibwe folk tale of the first dreamcatcher and shows how its message of our connection to the natural world persists to this day....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Crystal Bowl Breathing Audiolibro Por The Big Quiet arte de portada

    • Crystal Bowl Breathing

    • De: The Big Quiet
    • Narrado por: Jesse Israel
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3,139 calificaciones

    •  

      In this meditation designed to help you sleep, Jesse guides you to synchronize your inhalations and exhalations to the deeply relaxing sounds of vibrating crystal bowls played by Jackie Cantwell to quiet your mind and body before bed....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • 15 Guided Hypnosis for Deep Sleep and Weight Loss Audiolibro Por Peaceful Valley Institute arte de portada

    • 15 Guided Hypnosis for Deep Sleep and Weight Loss

    • Fall Asleep Instantly, Quiet Overwhelming Thoughts, Look and Feel Amazing, and Keep the Weight Off
    • De: Peaceful Valley Institute
    • Narrado por: Taylor Bowman
    • Duración: 10 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-16-21
    • Idioma: Inglés
    • 3 out of 5 stars 99 calificaciones

    • Have you found that no matter how many hours of sleep you seem to get, you don’t feel rested? You, too, can get a full night’s sleep and wake up feeling rejuvenated. All you have to do is change how your brain works. That may seem impossible, but it doesn’t have to be....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • You Are Here Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • You Are Here

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,407 calificaciones

    • Grant yourself a short respite from the day's stress and allow one of Oprah’s favorite spiritual guides to gently take you inward. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Center Yourself Audiolibro Por Agapi Stassinopoulos arte de portada

    • Center Yourself

    • De: Agapi Stassinopoulos
    • Narrado por: Agapi Stassinopoulos
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,965 calificaciones

    • The ultimate goal of this meditation is to create a sense of space between you and your stress, the perfect way to wind down after a long day and welcome a night of deep, restorative sleep...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Safe and Sound Audiolibro Por Sara Auster arte de portada

    • Safe and Sound

    • De: Sara Auster
    • Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
    • Duración: 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 622 calificaciones

    • Surrender to total relaxation with this hypnotic sound bath that evokes a sense of safety and security. The resonant hum of crystal bowls has been shown to relax your body and nervous system, the perfect first step to deep sleep....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Nothing Much Happens Audiolibro Por Kathryn Nicolai arte de portada

    • Nothing Much Happens

    • Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
    • De: Kathryn Nicolai
    • Narrado por: Kathryn Nicolai
    • Duración: 10 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-06-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 152 calificaciones

    • Busy minds need a place to rest. Whether you find yourself struggling to sleep, awake in the middle of the night, or even just anxious as you move through the day, in Nothing Much Happens, Kathryn Nicolai offers a healthy way to ease the mind before bed....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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