Mark Hyman M.D.
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Mark Hyman M.D.

Salud y Bienestar
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Featured Article: The Best Audiobooks on Healthy Eating—A Beginner's Guide to Nutrition


From adopting a more plant-based diet to stopping unhealthy thought-patterns in their tracks, these listens will get you started on how to eat so you’ll stay energized and in good health for years to come. You won’t find quick-fix diets or body-shaming diatribes here. Instead, these audiobooks—a few of the best health books out there—will help you form a better relationship with food and develop a holistic plan for health and wellness. Dig in!

Featured Article The Best Audiobooks on Healthy Eating A Beginner's Guide to Nutrition

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  • Young Forever Audiolibro Por Dr. Mark Hyman MD arte de portada

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  • Jovem para sempre [Young Forever] Audiolibro Por Mark Hyman arte de portada

    • Jovem para sempre [Young Forever]

    • Como prevenir e reverter doenças crônicas, eliminar dores e garantir uma vida longa e saudável [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
    • De: Mark Hyman
    • Narrado por: Matias Correa
    • Duración: 13 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-24-24
    • Idioma: Portuguese
    • sin calificaciones

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  • The Well-Lived Life Audiolibro Por Gladys McGarey MD, Dr. Mark Hyman - foreword arte de portada

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  • The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Audiolibro Por Dr. Mark Hyman MD arte de portada

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  • Vive joven, crece en plenitud [Young Forever] Audiolibro Por Mark Hyman arte de portada

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  • The Ultimate Healing and Wellness Master Course Audiolibro Por Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, Marc David, Joan B

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  • The Pegan Diet Audiolibro Por Mark Hyman MD arte de portada

    • The Pegan Diet

    • 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
    • De: Mark Hyman MD
    • Narrado por: Mark Hyman MD
    • Duración: 4 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-23-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 568 calificaciones

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  • The Glutathione Revolution Audiolibro Por Nayan Patel PharmD, Dr. Mark Hyman MD - foreword arte de portada

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  • Food Audiolibro Por Dr. Mark Hyman MD arte de portada

    • Food

    • What the Heck Should I Eat
    • De: Dr. Mark Hyman MD
    • Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
    • Duración: 10 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-27-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,829 calificaciones

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  • The UltraMind Solution Audiolibro Por Dr. Mark Hyman arte de portada

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  • ¿Qué carajos debo comer? [What the Heck Should I Eat?] Audiolibro Por Mark Hyman arte de portada

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  • Come grasa y adelgaza [Eat Fat, Get Thin] Audiolibro Por Mark Hyman arte de portada

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  • UltraCalm Audiolibro Por Mark Hyman MD arte de portada

    • UltraCalm

    • A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
    • De: Mark Hyman MD
    • Narrado por: Mark Hyman MD
    • Duración: 1 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-10
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 116 calificaciones

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  • The Blood Sugar Solution Audiolibro Por Dr. Mark Hyman MD arte de portada

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  • Healing Arthritis Audiolibro Por Susan Blum MD MPH, Michele Bender, Mark Hyman MD - foreword arte de portada

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  • UltraMetabolism Audiolibro Por Dr. Mark Hyman arte de portada

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  • The Food Babe Way Audiolibro Por Vani Hari, Mark Hyman - foreword arte de portada

    • The Food Babe Way

    • Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
    • De: Vani Hari, Mark Hyman - foreword
    • Narrado por: Vani Hari
    • Duración: 9 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-10-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 328 calificaciones

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  • The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life Audiolibro Por Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman arte de portada

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  • You Can Fix Your Brain Audiolibro Por Tom O'Bryan, Mark Hyman arte de portada

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  • Healing Mushrooms Audiolibro Por Tero Isokauppila, Mark Hyman - foreword arte de portada

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